| время /кол-во штук | время /кол-во штук | время /кол-во штук | время /кол-во штук | время /кол-во штук | время /кол-во штук | |
| Весовая категория спортсмена | ММК по сгибанию | Мастер по сгибанию / 3 мин | Кандидат в Мастера по сгибанию | 1 разряд | 2 разряд | 3 разряд |
| До 70 | 3 мин / 10 | 2 мин / 8 | 2 мин / 6 | 1 мин / 4 | 1 мин / 3 | 30 сек /2 |
| До 80 | 3 мин / 15 | 2 мин / 12 | 2 мин / 10 | 2 мин / 8 | 2 мин / 7 | 1 мин /5 |
| До 90 и выше | 5 мин / 20 | 3 мин / 15 | 3 мин / 10 | 2 мин / 10 | 2 мин / 10 | 1 мин /7 |
Правила: согнуть гвозди ARF SKILLETON 6×200 голыми руками.
Звания:
Мастер Международного Класса
Мастер
Кандидат в Мастера
1 разряд
2 разряд
3 разряд
Заявка на прохождение норматива – ОБЯЗАТЕЛЬНА – arf-sport@yandex.ru (ФИО / весовая кат. / планируемый норматив / запрос на покупку гвоздей и почтовый адрес).
Взнос за прохождение норматива – 500 р.
Набор для прохождения норматива доставляется бесплатно Почтой России. Гвозди продаются со скидкой от 50% в зависимости от заявки на норматив.
Весь процесс – от распаковки нормативного комплекта до окончания выполнения норматива – должен быть снят на камеру.
Время отсчета (после распаковки комплекта) выполнения норматива начинается с момента Сигнала спортсмена – СТАРТ! и заканчивается с Сигналом – СТОП!
Запрещено во время выполнения норматива отлучаться из поля видео, делать паузы, прислоняться о недвижимы и движимый предметы. Запрещены напульсники, пластыри на ладонях / пальцах. Сгибание без упора. Стиль – овер/ андер хенд. Запрещается во время видео съемки выполнения норматива – передавать приветы и одевать мерч (одежда) посвященной конкретному сообществу в интернете или офлайн. Запрещены колготки, цепи, коврики и тд. При выявлении нарушения – норматив не будет засчитан.
Расстояние между шляпкой гвоздя и острием должно быть не более 5 см.
Видео выполнения норматива должно быть не более 5 минут. Прислано на адрес arf-sport@yandex.ru для объявления судейского решения.
После полученного ответа судейской команды, на электронную почту присылается соответствующее удостоверение (формат А4 альбом).
На сайте выкладывается видео с нормативом и данными спортсмена с порядковым номером.
304 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
